6.9 C
Oslo
tirsdag, april 7, 2020
Hjem Tags Trene med høy puls

Tag: Trene med høy puls

Får ikke opp pulsen under trening

0
Får ikke opp pulsen under trening. Lær mer om årsaker til at du ikke får opp pulsen under trening, og hva du kan gjøre for å få opp pulsen på trening.

Trening som får opp pulsen

0
Trening som får opp pulsen. Lær mer hva du kan trene for å få opp pulsen, og hvilke fordeler trening med høy puls kan ha for din formutvikling.

Hvor høy puls når du trener tempo

0
Hvor høy puls når du trener tempo. Lær deg med hvilken puls du kan gjennomføre tempointervaller og tempotrening uten pauser.

Hvor høy puls når du trener intervall

0
Hvor høy puls når du trener intervall. Lær deg med hvor høy puls du bør trene når du gjennomfører intervalltrening.

LES OGSÅ

ARTIKLER

5 km testløp på bane

0
5 km testløp på bane. Etter å gjennomført første fase av periodisering av løpetrening for maraton, løp jeg 5 km for å teste ut aerob kapasitet og fart.

SpurtTraining