StikkordTrene med forkjølelse

Tungt å trene

T

Lær mer om hva du kan gjøre på dager det er tungt å trene, avhengig av dagsform, motivasjon eller om du brygger på noe.

Trene når man ikke er i form

T

Trene når man ikke er i form. Lær mer om om man bør trene når man ikke er i form, og hvilke faktorer som kan avgjørende for om du skal gjennomføre trening eller ikke.

Trene med feber

T

Trene med feber. Å trene når du har en infeksjon i kroppen kan redusere kroppens evne til å få kontroll med infeksjonen.

Trene med forkjølelse

T

Trene med forkjølelse. Lær om du bør trene med en forkjølelse i kroppen eller ikke, og hva du kan gjøre for å restituere raskest mulig.

Spurt.no er et nettsted der du finner det aller meste av artikler om løping og trening. Du finner også artikler om motivasjon, og en rekke kalkulatorer du kan bruke når du trener.

Terje Lien

Terje Lien deler av sine erfaringer med løping og trening.

Har du spørsmål? Ta kontakt med oss! info@spurt.no

Siste innlegg