9. oktober 2017
Løping når du blir eldre

Løping når du blir eldre

Du blir ikke nødvendigvis raskere til å løpe når du blir eldre. Lær mer hva som skjer med kroppen når du blir eldre og hvordan du kan trene løping.
29. september 2017
Hvorfor løping er bra

Hvorfor løping er bra

Lær om hvorfor løping er bra for deg, og hvilke fordeler du kan dra nytte av når du trener løping regelmessig.