Hjem Tags Trene løping i perioder

Tag: Trene løping i perioder

Periodisert treningsprogram for løpere

0
Lær hvordan du skal periodisere treningsprogrammet ditt, og hvordan du kan trene for å ha en optimal formutvikling frem mot løpe du skal konkurrere i.
Annonse

ARTIKLER

Trene med SpurtCompare

0
Bruk en ekvivalenskalkulator som verktøy for å estimere hvilken fart du kan trene med på en rekke forskjellige distanser.
Annonse


LES OGSÅ