-2.7 C
Oslo
lørdag, februar 29, 2020
Hjem Tags Trene løping i motbakker

Tag: Trene løping i motbakker

Effektiv styrketrening for løpere

0
Lær mer om hvordan du kan trene motbakkeintervaller for å trene opp styrke legger og lår når du trener løping. 

Bakkeintervaller for 10 km

0
Lær mer om hvordan du gjennomføre bakkeintervaller for å bli sterkere, raskere og mer utholdende når du løper 10 km.

Trene løping i motbakker

0
Trene løping i motbakker. Lær hvordan du kan gjennomføre motbakketrening med korte og lange intervaller for å bli en raskere løper.

NYE ARTIKLER

LES OGSÅ