19.8 C
Oslo
onsdag, juni 26, 2019
AnnonseAnnonsere på Spurt.no
Hjem Tags Trene kortintervall

Tag: Trene kortintervall

Halvmaraton under 1.45 med kortintervall

Lær mer om hvordan du kan trene kortintervall for å bli raskere når du har som mål å løpe halvmaraton under 1.45.

Kortintervaller med høy intensitet

Kortintervaller med høy intensitet. Denne treningsøkta gjennomførte jeg med kortintervaller rundt terskel.

Kortintervall med hard intensitet

Kortintervall med hard intensitet. Denne treningsøkta gjennomførte jeg med mange kortintervaller med hard intensitet.

Trening i jula

Trening i jula. Det er ingen grunn til å ligge på latsiden i jula. Opprettholde formnivået med å trene regelmessig i jula.

Intervalltrening med kortintervall

Intervalltrening med kortintervall. Lær deg hvordan du kan gjennomføre trening med kortintervaller for å bli en raskere løper.

Korte intervaller for 10 km under 45 min

Korte intervaller for 10 km under 45 min. Lær hvordan du kan variere trening med kortintervaller for å bli en sterkere, raskere og mer utholdende løper.

Kortintervall for nybegynnere

Kortintervall for nybegynnere. Lær hvordan du som nybegynner kan komme i gang med intervalltrening gjennom å trene variert kortintervall.

MEST POPULÆR

NYHETER