Hjem Tags Trene kortintervall

Tag: Trene kortintervall

Effektive kortintervaller for Bergen City Marathon

0
Å trene kortintervaller kan være en effektiv måte å øke din aerobe kapasitet og takle temposkiftninger når du løper Bergen City Marathon. Lær hvordan!

Trene kortintervaller for Holmenkollstafetten

0
Kortintervaller kan være meget effektiv trening for å bli raskere og mer utholdende når du skal løpe Holmenkollstafetten. Lær hvordan!

Trene kortintervaller for Ringeriksmaraton

0
Kortintervall kan gjøre deg raskere og bedre i stand til temposkiftninger og raske avslutninger under Ringeriksmaraton. Lær hvordan!

Trene kortintervaller for Oslo maraton

0
Lær mer om hvordan du kan trene kortintervall for Oslo maraton, for å bli raskere, takle temposkiftninger og ha en sterk avslutning...

Halvmaraton under 1.45 med kortintervall

0
Lær mer om hvordan du kan trene kortintervall for å bli raskere når du har som mål å løpe halvmaraton under 1.45.

Kortintervaller med høy intensitet

0
Kortintervaller med høy intensitet. Denne treningsøkta gjennomførte jeg med kortintervaller rundt terskel.

Kortintervall med hard intensitet

0
Kortintervall med hard intensitet. Denne treningsøkta gjennomførte jeg med mange kortintervaller med hard intensitet.

Trening i jula

0
Trening i jula. Det er ingen grunn til å ligge på latsiden i jula. Opprettholde formnivået med å trene regelmessig i jula.

Intervalltrening med kortintervall

0
Intervalltrening med kortintervall. Lær deg hvordan du kan gjennomføre trening med kortintervaller for å bli en raskere løper.

Korte intervaller for 10 km under 45 min

0
Korte intervaller for 10 km under 45 min. Lær hvordan du kan variere trening med kortintervaller for å bli en sterkere, raskere og mer utholdende løper.
Annonse

ARTIKLER

Tid når du skal løpe 5 km

0
Tid når du skal løpe 5 km. Lær mer om hvordan du kan beregne tid du kan ha som mål og trene etter for 5 km. 

Fristende lavkarbo bounty

Rolig trening i 19 km

Oppblåst mage kaffe

Annonse


LES OGSÅ