11.8 C
Oslo
torsdag, juni 4, 2020
Få 20% rabatt på dine to første matkasser fra ADAMS matkasse!
Hjem Tags Trene kondisjon hver dag

Tag: Trene kondisjon hver dag

Hvem kan trene?

0
Hvem kan trene og i hvilken grad spiller naturlige forutsetninger og talent inn for at du skal lykkes innenfor sporten din?

Trene hver dag i en måned

0
Trene hver dag i en måned for å se hvilken fremgang du kan ha som løper. Alle kan trene løping hver dag, uavhengig av formnivå. Vi lærer deg hvordan!

Kan man trene hver dag

0
Mange løpere har nok stilt seg spørsmålet om man kan trene hver dag, og om dette er noe som bare er forbeholdt eliten. Svaret er ja, du kan trene hver dag!

LES OGSÅ

ARTIKLER

Hurtig langtur på 18 km

0
Hurtig langtur på 18 km. I denne treningsøkta gjennomførte jeg en rask langtur med hard intensitet.