16.1 C
Oslo
mandag, juni 1, 2020
Hjem Tags Trene intervall med pulssoner

Tag: Trene intervall med pulssoner

Intervalltrening – ikke for alle?

0
Begrepet intervalltrening kan få det til å gå kaldt nedover ryggen på mange, og det kan være av dårlige erfaringer eller myter rundt det å trene intervall.

LES OGSÅ

ARTIKLER

Fart når du skal trene til Oslo maraton

0
Å vite med hvilke fart du skal trene til Oslo maraton vil være viktig for at du skal trene med riktig intensitet, restituere tilstrekkelig og ha en best mulig formutvikling.

200 meter intervaller