1. mars 2018
Hvordan trene løping i kulde

Hvordan trene løping i kulde

Hvordan trene løping i kulde. Lær hvilke forholdsregler du bør ta og hvordan du kan trene løping når det er kaldt ute om vinteren.
15. oktober 2017
Hard trening i kulde

Hard trening i kulde

Lær om hvilke forholdsregler du bør ta når du skal trene løping i kulde og hvor hardt du bør trene når gradestokken viser minusgrader.