Hjem Tags Trene i kulde

Tag: Trene i kulde

Hvordan trene løping i kulde

0
Hvordan trene løping i kulde. Lær hvilke forholdsregler du bør ta og hvordan du kan trene løping når det er kaldt ute om vinteren.

Hard trening i kulde

0
Lær om hvilke forholdsregler du bør ta når du skal trene løping i kulde og hvor hardt du bør trene når gradestokken viser minusgrader.
Annonse

ARTIKLER

Restitusjonstrening når du trener intervall

0
Restitusjonstrening når du trener intervall. Lær hvordan du kan gjennomføre restitusjonstrening i etterkant av intervalltrening.
Annonse


LES OGSÅ