3.7 C
Oslo
tirsdag, oktober 20, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Trene hver dag

Tag: Trene hver dag

Hvor lenge må man trene for å se resultater

0
Det er lett å bli utålmodig når man ikke ser resultater raskt etter trening. Lær mer om hvor lenge man må trene for å se resultater.

Trene kondisjon hver dag

0
Å trene kondisjon hver dag behøver ikke være et slit, og du vil få igjen for det i form av økt aerob kapasitet og mer overskudd. Lær hvordan du skal trene kondisjon hver dag!

5 minutter trening hver dag for å komme i gang

0
Å komme i gang med trening handler mye om å etablere en rutine. Lær hvordan du skal begynne å trene med bare 5 minutter trening hver dag.

Bli en løper av å løpe 5 minutter hver dag

0
Man blir vel ikke i form av å løpe 5 minutter hver dag? Du blir i form og du blir en løper....

Løpe 10 km hver dag

0
Løpe 10 km hver dag. Lær hvordan du kan greie å løpe 10 km hver dag med å bygge opp treningsmengden gradvis og variere løpetreningen for best mulig treningsutbytte.

Trene hele kroppen hver dag

0
Trene hele kroppen hver dag. Lær mer om hvordan du kan trene hele kroppen hver dag på en skånsom måte for å komme i form.

Trene hver dag

0
Trene hver dag. Lær mer om du bør trene hver dag, og hvorfor du bør trene variert med utgangspunkt i eget formnivå for best mulig formutvikling.

Bør man trene hver dag

0
Bør man trene hver dag. Lær om du bør trene hver dag, og hvordan du kan trene dersom du ønsker å trene hver dag.

Trene hver dag for å løpe maraton

0
Trene hver dag for å løpe maraton. Vurdere om du skal trene løping hver dag for maraton, og hvordan tilrettelegge treningen for løping hver dag.

Jogge hver dag for å gå ned i vekt

0
Lær hvordan du jogge hver dag for å gå ned i vekt, og hvordan du kan kombinere jogging med fartslek og stigningsløp for full effekt.


Trene hardt to dager på rad

0
Lær mer om hvorfor du ikke bør trene hardt to dager etter hverandre, og hvordan du bør trene for en best mulig formutvikling og redusert risiko for skader.
Tøye setemuskel

Tøye setemuskel

Hvorfor trene intervaller

10 999,-

7 999,-

HØSTKUPP PÅ ROMASKINER!

MASTERFIT TP 200 TRIMSYKKEL
HELGEKUPP ABILICA

SPAR

OPPTIL

1500,-