00
Months
00
Days
00
Hours
00
Minutes
00
Seconds

TagTrene hver dag i en måned

Trening hver dag

Når det gjelder trening, er mer alltid bedre, ikke sant? Det er sant til et visst punkt, og for de fleste er det ikke noe problem å trene kondisjon hver dag.

Trene litt hver dag

Hvis du ikke har tid til å trene i dag, bør du sannsynligvis bare hoppe over det, ikke sant? Du kan faktisk ha fordeler av å trene så lite som fem minutter.

Er det bra å trene hver dag

Trening er utrolig gunstig for helsen og livet ditt og bør være en del av din ukentlige rutine. Lær mer om hvorvidt det er bra å trene hver dag.

Trene kondisjon hver dag

Å trene kondisjon hver dag behøver ikke være et slit, og du vil få igjen for det i form av økt aerob kapasitet og mer overskudd. Lær hvordan du skal trene kondisjon hver dag!

30% SUPERBONUS PÅ YTTERJAKKER!

Trene hver dag i en måned

Trene hver dag i en måned for å se hvilken fremgang du kan ha som løper. Alle kan trene løping hver dag, uavhengig av formnivå. Vi lærer deg hvordan!

Kan man trene hver dag

Mange løpere har nok stilt seg spørsmålet om man kan trene hver dag, og om dette er noe som bare er forbeholdt eliten. Svaret er ja, du kan trene hver dag!