TagTrene for maraton

Trene løping i maratonfart

Å trene til maraton i maratonfart kan være effektiv trening for å for å forberede deg fysisk og mentalt for maraton, og gi deg en pekepinn på hvordan du ligger an formmessig.

Hvor mye du skal løpe

Å finne ut hvor mye du skal trene når du skal løpe maraton kan være krevende, men når du først har funnet ditt nivå, kan det være nøkkelen til din suksess som maratonløper.