5.6 C
Oslo
torsdag, oktober 29, 2020
X-LIFE har alt utstyr du trenger til trening!
Hjem Tags Trene for å restituere

Tag: Trene for å restituere

Restitusjon når du trener for Bergen City Marathon

0
Restitusjon er det som gjør deg god når du skal løpe Bergen City Marathon, og gjør at du reduserer risikoen for å bli skadet når du trener for maraton. Vi lærer deg hvordan!

Restitusjon for at du skal bli raskere på Sentrumsløpet

0
Lær mer om hvordan du skal planlegge og gjennomføre tilstrekkelig med restitusjon når du trener for Sentrumsløpet, for at du skal bli enda bedre på distansen.

Hvordan bli bedre til å løpe ved å løpe mindre

0
Noen ganger kan det bli for mye løpetrening. Lær mer om hvordan du kan bli bedre til å løpe ved å trene mindre.

Trening som kan forebygge skader

0
Lær mer om hvordan du kan trene løping for å forebygge skader, og hvordan restitusjon og alternativ trening kan bidra til å redusere risikoen for skader.

Trening og restitusjonstid

0
Lær mer om sammenhengen mellom trening og restitusjonstid og hvordan du kan trene og restituere for best mulig treningseffekt og redusert risiko for skader.

Trening som gir raskere restitusjon

0
Trening som gir raskere restitusjon. Lær mer om hvordan du kan trene for at du skal restituere raskere og redusere risikoen for skader.

Trening for å restituere

0
Trening for å restituere. Lær mer om hvordan du kan restituere for å for å ha en best mulig formutvikling og forebygge skader.

Restitusjon etter hard trening

0
Restitusjon etter hard trening. Lær mer om hvordan du bør restituere etter hard trening som intervall og tempotrening.


Hvordan bli en raskere maratonløper

0
Lær hvordan du kan trene tempointervaller i maratonfart og langturer med vekslende intensitet for å bli en raskere maratonløper.
MANUALER OG HANTLER

MANUALER OG HANTLER!

30% RABATT!