5.9 C
Oslo
lørdag, oktober 24, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Trene etter puls

Tag: Trene etter puls

Hjertefrekvens når du trener

0
Å bruke hjertefrekvens når du trener løping kan være et viktig verktøy for at du skal trene med riktig intensitet. Lær hva du må ta hensyn til når du trener etter puls!

Trene etter puls når du går tur

0
Lær mer om hvordan du kan trene etter puls når du går turer, og hvordan du enkelt kan beregne dine pulssoner med en pulssonekalkulator.


Føler meg syk etter trening

0
Å føle seg under og etter trening er ikke uvanlig. Lær mer om årsaker til at du du føler deg syk etter trening, og hva du kan gjøre for å unngå det.
Tabata program

Tabata program