Denne artikkelen tar sikte på å belyse hjertefrekvensens rolle i trening med en grundighet som går langt utover det grunnleggende.
Trene etter puls når du går tur
I denne artikkelen vil vi se nærmere på hvordan du kan trene etter puls når du går tur, og hvorfor dette er et effektivt verktøy for å forbedre din kardiovaskulære helse.