Anaerob trening og restitusjon. Lær mer om hvilken restitusjon du kan ha behov for når du har gjennomført anaerob trening.
Anaerob trening og restitusjon
A
Anaerob trening og restitusjon. Lær mer om hvilken restitusjon du kan ha behov for når du har gjennomført anaerob trening.
Spurt.no er et nettsted der du finner det aller meste av artikler om løping og trening. Du finner også artikler om motivasjon, og en rekke kalkulatorer du kan bruke når du trener.
Terje Lien deler av sine erfaringer med løping og trening.
Har du spørsmål? Ta kontakt med oss! info@spurt.no