Hjem Tags Trene 4×4 intervall

Tag: Trene 4×4 intervall

4×4 intervall for nybegynnere

0
4x4 intervall for nybegynnere. Lær mer om hvordan nybegynnere kan trene 4x4 intervall for å øke aerob kapasitet og bli raskere og mer utholdende.

Effekt av 4×4 intervall

0
Effekt av 4x4 intervall. Lær mer om hvilken effekt du kan ha av å trene 4x4 intervall, og hvordan du kan trene for best mulig effekt.
Annonse

ARTIKLER

Hvor mye vann består kroppen av

0
Prosentandelen av vann i kroppen vil det meste av livet være over 50 prosent. Lær mer om hvor mye vann kroppen består av.

Hvorfor trene utholdenhet

Kosthold når man trener

Annonse


LES OGSÅ