StikkordTrene 100 meter intervall

100 meter intervaller

1

100 meter intervaller. Å trene kortintervall kan være en effektiv form for hurtighetstrening alle kan gjennomføre, uavhengig av formnivå.

Spurt.no er et nettsted der du finner det aller meste av artikler om løping og trening. Du finner også artikler om motivasjon, og en rekke kalkulatorer du kan bruke når du trener.

Terje Lien

Terje Lien deler av sine erfaringer med løping og trening.

Siste innlegg