5.9 C
Oslo
lørdag, oktober 24, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Tips til maraton

Tag: Tips til maraton

Tips for å løpe ditt beste maraton

0
Tips for hvordan du kan forberede deg best mulig til maraton. Lær hvordan du kan trene deg opp fysisk og mentalt i forkant av maraton.


Må man spise før trening

0
Hvorvidt man bør spise før trening eller ikke, kommer mye an på hvor lenge du skal trene og med hvilken intensitet. Lær mer om man må spise før trening eller ikke.

Progressiv trening

Trene hver dag