Tag: Tips til maraton
Tips for å løpe ditt beste maraton
Tips for hvordan du kan forberede deg best mulig til maraton. Lær hvordan du kan trene deg opp fysisk og mentalt i forkant av maraton.
Må man spise før trening
Hvorvidt man bør spise før trening eller ikke, kommer mye an på hvor lenge du skal trene og med hvilken intensitet. Lær mer om man må spise før trening eller ikke.
