16.1 C
Oslo
mandag, juni 1, 2020
Hjem Tags Tidsbestemte mål når du løper

Tag: Tidsbestemte mål når du løper

Løpe for å nå dine mål

0
Lær hvordan du skal trene for å nå dine mål med løping, og hvordan du skal sette deg spesifikke, realiserbare og tidsbestemte mål på treningen du gjennomfører.

LES OGSÅ

ARTIKLER

Beregne pulssoner med Karvonen kalkulator

0
Beregne dine pulssoner for trening med Karvonen kalkulator. Mål for hjertefrekvens eller pulssoner gir deg et utgangspunkt for å vite med hvor hard intensitet du må trene.

Lavkarbo når man ammer