Spurt.no - for løpere og de som skal begynne å løpe

Sist oppdatert 30/10/18

30. oktober 2018

Kategorier

Terskeltrening for 5 km under 22 min

Terskeltrening for 5 km under 22 min. Lær hvordan du kan trene i terskelfart med intervaller og tempotrening for 5 km under 22 min.