Terskeltrening for 5 km under 22 min. Lær hvordan du kan trene i terskelfart med intervaller og tempotrening for 5 km under 22 min.
Terskeltrening for 5 km under 22 min
T
Terskeltrening for 5 km under 22 min. Lær hvordan du kan trene i terskelfart med intervaller og tempotrening for 5 km under 22 min.
Spurt.no er et nettsted der du finner det aller meste av artikler om løping og trening. Du finner også artikler om motivasjon, og en rekke kalkulatorer du kan bruke når du trener.
Terje Lien deler av sine erfaringer med løping og trening.
Har du spørsmål? Ta kontakt med oss! info@spurt.no