1.2 C
Oslo
tirsdag, oktober 20, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Terskel

Tag: Terskel

Terskeltrening for løpere

0
Terskeltrening for løpere kan være effektiv trening for trene opp evnen til å holde et høyere tempo over et lenger tidsrom. Lær hvordan!

Terskeltrening om høsten

0
Det er ingen grunn til å trappe ned mye på treningen, selv om høsten er her og sesongen nærmer seg slutten for de som konkurrerer. Terskeltrening kan du gjennomføre året rundt.

Terskeltrening i motbakker

0
Terskeltrening i motbakker. Lær hvordan du kan bli en raskere, sterkere og mer utholdende løper ved å trene bakkeintervaller i terskelfart.

Terskeltrening når du trener intervaller

0
Terskeltrening når du trener intervaller. Lær hvordan du kan gjennomføre intervalltrening i terskelfart for å øke din aerobe kapasitet.

Terskeltrening for å komme i form med løping

0
Løpetrening på terskel for å forbedre din aerobe kapasitet. Tren intervaller, tempotrening og motbakkeløp for å komme i form med løping.


Når trening ikke gir energi

0
Lær mer om årsaker til at treningen ikke gir energi, og hva du kan gjøre for at treningen skal gi energi og overskudd

Hvor ofte trene intervall

Kjerringråd mot leamus

10 999,-

7 999,-

HELGEKUPP ABILICA

SPAR

OPPTIL

1500,-