4.2 C
Oslo
onsdag, oktober 21, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Terrengløping

Tag: Terrengløping

13 km løping i krevende terreng

0
Denne treningsøkta trente jeg med moderat intensitet i kupert terreng som vekslet mellom sti, skogsvei og grusvei.

Rolig løping langs vei og i terreng

0
Denne treningsøkta gjennomførte jeg på fjellet, langs vei og i en kupert trailløype.

10 km restitusjonstrening i skogsløype

0
Denne treningsøkta ble gjennomført som restitusjonstrening i kupert skogsløype.

10 km løping i terreng

0
10 km løping i terreng. Denne treningsøkta ble gjennomført med 10 km løping med moderat intensitet i terreng.

11 km løping i skogsløype med moderat intensitet

0
11 km løping i skogsløype med moderat intensitet. Treningsøkta gjennomførte jeg dagen etter en hard økt med tempotrening og intervaller.

Fordeler med å trene løping i terreng

0
Lær om hvilke fordeler du har med å trene løping i terreng. Trene løping i terreng for å forebygge skader og øke motivasjonen for trening.


Restitusjonstrening når du trener intervall

0
Restitusjonstrening når du trener intervall. Lær hvordan du kan gjennomføre restitusjonstrening i etterkant av intervalltrening.

Styrkeøvelser med burpees

Fartslek når du er sliten

MASTERFIT TP 300

TA MED 

TRENINGEN

INN!

OPPTIL

30%

RABATT!

10 999,-

7 999,-