Tag: Tempotrening om vinteren
Hurtighetstrening om vinteren
Hurtighetstrening om vinteren. Lær mer om hvordan du kan trene opp hurtighet gjennom løping om vinteren.
Tempotrening om vinteren
Tempotrening om vinteren. Lær hvordan du kan gjennomføre tempotrening om vinteren når det er kaldt ute.
Annonse fra ICE
Hvordan bli raskere og mer utholdende med løping i motbakker
Lær hvordan du kan trene bakkeintervaller for å bli en raskere og mer utholdende løper. Øk styrken og forbedre løpsøkonomi og løpeteknikk.
