TagTempotrening om vinteren

Hurtighetstrening om vinteren

Kategori: Trening

19. desember 2018

2 minutt å lese

Hurtighetstrening om vinteren. Lær mer om hvordan du kan trene opp hurtighet gjennom løping om vinteren.

Tempotrening om vinteren

Kategori: Trening

14. desember 2018

3 minutt å lese

Tempotrening om vinteren. Lær hvordan du kan gjennomføre tempotrening om vinteren når det er kaldt ute.