Tag: Tempotrening med varierende intensitet
Tempotrening med varierende intensitet
Tempotrening med varierende intensitet. Denne treningsøkta ble gjennomført med vekslende intensitet, sammenhengende i 25 kilometer.
Drikke under trening
Drikke under trening. Lær mer om drikke når du trener, om når det kan være nødvendig å innta væske under trening.
