Tempotrening med hard intensitet. Denne treningsøkta gjennomførte jeg hard tempotrening uten pause.
Tempotrening med hard intensitet
T
Tempotrening med hard intensitet. Denne treningsøkta gjennomførte jeg hard tempotrening uten pause.
Spurt.no er et nettsted der du finner det aller meste av artikler om løping og trening. Du finner også artikler om motivasjon, og en rekke kalkulatorer du kan bruke når du trener.
Terje Lien deler av sine erfaringer med løping og trening.
Har du spørsmål? Ta kontakt med oss! info@spurt.no