Spurt.no - for løpere og de som skal begynne å løpe

Sist oppdatert 17/01/18

9. desember 2017

Kategorier

Motbakketrening for å løpe 10 km under 40 minutter

Motbakketrening for å løpe 10 km under 40 minutter. Lær hvordan du kan veksle mellom variert bakkeintervall for å løpe 10 km under 40 min.