20. januar 2018
Halvmaraton under 1.40 med tempotrening

Halvmaraton under 1.40 med tempotrening

Sist oppdatert 20/01/18Halvmaraton under 1.40 med tempotrening Halvmaraton under 1.40 med tempotrening. Lær hvordan du kan trene variert tempotrening for å bli raskere og mer utholdende […]
27. november 2017
Tempotrening for å løpe halvmaraton under 2 timer

Tempotrening for å løpe halvmaraton under 2 timer

Tempotrening for å løpe halvmaraton under 2 timer. Lær hvordan du kan trene tempo og tempointervaller for å løpe halvmaraton under to timer.