StikkordTempotrening for å bli raskere på 5 km

Hvordan bli raskere på 5 km

H

Hvordan bli raskere på 5 km. Lær hvordan du kan gjennomføre intervaller og tempotrening med vekslende intensitet for å bli raskere på 5 km.

Spurt.no er et nettsted der du finner det aller meste av artikler om løping og trening. Du finner også artikler om motivasjon, og en rekke kalkulatorer du kan bruke når du trener.

Terje Lien

Terje Lien deler av sine erfaringer med løping og trening.

Har du spørsmål? Ta kontakt med oss! info@spurt.no

Siste innlegg