2.7 C
Oslo
tirsdag, oktober 20, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Tempotrening for å bli raskere på 3000 meter

Tag: Tempotrening for å bli raskere på 3000 meter

Hvordan løpe 3000 meter

0
3000 meter er den lengste mellomdistansen, sammen med 1500 og 800 meter. Lær mer om hvordan du skal løpe 3000 meter.

Bli god på 3000 meter

0
Lær mer om hvordan du kan trene for å bli god på 3000 meter, og hvilken trening som gir best effekt på distansen.

Hvordan bli raskere på 3000 meter

0
Lær mer om hvordan du gjennomføre intervalltrening og tempotrening for å bli raskere på 3000 meter.


Langturer for å øke aerob utholdenhet

0
Langturer for å øke aerob utholdenhet. Lær hvordan og hvorfor du bør trene langturer for å øke din aerobe utholdenhet og kapasitet.

Hvorfor trene fartslek

MASTERFIT TP 300

TA MED 

TRENINGEN

INN!

OPPTIL

30%

RABATT!

10 999,-

7 999,-