TagTempotrening for å bli en raskere løper

Trene til halvmaraton med tempotrening

6 minutter å lese

Trene til halvmaraton med tempotrening. Lær hvordan du kan trene til halvmaraton med tempointervaller og tempotrening i konkurransefart.

Kategori: Trening

6 minutter å lese

Tempotrening for å bli en raskere løper. Lær hvordan du kan gjennomføre variert tempotrening for å bli en raskere og mer utholdende løper.