Trene til halvmaraton med tempotrening. Lær hvordan du kan trene til halvmaraton med tempointervaller og tempotrening i konkurransefart.
Tempotrening for å bli en raskere løper
Tempotrening for å bli en raskere løper. Lær hvordan du kan gjennomføre variert tempotrening for å bli en raskere og mer utholdende løper.