Tag: Tempotrening for å bli en raskere løper
Trene til halvmaraton med tempotrening
Trene til halvmaraton med tempotrening. Lær hvordan du kan trene til halvmaraton med tempointervaller og tempotrening i konkurransefart.
Tempotrening for å bli en raskere løper
Tempotrening for å bli en raskere løper. Lær hvordan du kan gjennomføre variert tempotrening for å bli en raskere og mer utholdende løper.
Annonse fra ICE
10 km på 50 min med korte intervaller
10 km på 50 min med korte intervaller. Lær hvordan kortintervaller kan gjøre deg til en raskere løper for å nå tidsmålet om 10 km på 50 min.
