Tag: Tempotrening for 10 under 40 min
Hvordan trene opp fart for 10 km under 40 min
Hvordan trene opp fart for 10 km under 40 min. Lær hvordan du kan trene opp fart for å løpe 10 km under 40 minutter.
Trene tidlig på morgenen
Trene tidlig på morgenen. Lær mer om hvordan du skal greie å trene tidlig om morgenen, og hvilken effekt du har av å trene om morgenen.
