Tag: Tempointervaller i maratonfart
Trene til maraton med lange intervaller
Trene til maraton med lange intervaller. Lær deg hvordan og med hvilken intensitet du kan trene til maraton med variert langintervall.
Den beste intervalltreningen for nybegynnere
Lær hvordan du kan løpe intervaller på en måte som får deg i form, og unngå at intervalltrening blir treningsformen du helst dropper.
