9.2 C
Oslo
mandag, oktober 26, 2020
Radisson Hotels har garantert laveste rompris på nett!
Hjem Tags Tempointervall

Tag: Tempointervall

Hvordan trene 3×8 intervaller

0
3x8 minutters tempointervaller kan være effektiv trening for å trene opp evnen til å holde høyere tempo over et lenger tidsrom. Lær hvordan du skal trene 3x8 intervaller.

Restitusjon etter tempotrening

0
Restitusjon etter tempotrening. Lær hvordan du kan restituere effektivt når du har gjennomført tempotrening.

Tempointervaller langs vei med hard intensitet

0
Tempointervaller langs vei med hard intensitet. Denne treningsøkta gjennomførte jeg tempointervaller rundt konkurransefart.


Hvor mange karbohydrater om dagen for å gå ned i vekt

0
Å redusere karbohydrater kan redusere appetitten og føre til vekttap. Lær mer om hvor mange karbohydrater om dagen.

Hvor mye rolig trening

Rolig trening om vinteren

X-LIFE.NO gir deg alt du trenger av treningsutstyr!

OPPTIL 40%

RABATT!

ALT AV UTSTYR TIL

HJEMMETRENINGEN! 

MANUALER OG HANTLER

MANUALER OG HANTLER!

30% RABATT!