-1.1 C
Oslo
søndag, januar 24, 2021
Januarsalg hos MILRAB  på en mengde treningsutstyr, klær og sko!
Hjem Tags Tabata trening

Tag: Tabata trening

HIIT trening hjemme

0
HIIT-trening innebærer intense bevegelser med maks innsats etterfulgt av korte hvileperioder. Lær mer om effektiv HIIT trening hjemme.

Tabata øvelser

0
Tabata er tradisjonelt en fireminutters høyintensiv treningsmetode der du gjennomfører 20 sekunder etterfulgt av 10 sekunders hvile i totalt åtte runder.

Tabata intervall

0
Forskning viser at Tabata intervall kan forbrenne opptil 13,5 kalorier per minutt, og potensielt kan doble stoffskiftet etter trening (selv etter bare fire minutter).

Tabata styrke

0
Denne Tabata styrketreningen er HIIT-trening som vil utfordre alle muskler i kroppen din med tøffe, hele kroppsøvelser.

Tabata program

0
Tabata trening er enkel å huske: 20 sekunders arbeid, 10 sekunders hvile, og gjenta. Lær mer om noen av øvelsene du kan gjennomføre.

Tabata for nybegynnere

0
Tabata-trening er HIIT-intervaller med høy intensitet, og inneholder øvelser som varer fire minutter. Lær mer om Tabata for nybegynnere.

SISTE ARTIKLER

Kosthold for mer energi

Kosthold for mer energi

Hva trener benkpress

Hva trener benkpress

Hva trener dips

Hva trener dips

Hva trener situps

Hva trener situps

Annonse fra HELSEVERNKomfort tøymunnbind!

GARMIN FOREUNNER

745!

DU SPARER KR 1 050,-

JANUARSALG

PÅ OAKLEY!

DU SPARER OPPTIL 40%

EFFEKTIV SMERTELINDRING!

100% FORNØYD ELLER PENGENE TILBAKE!

BETENNELSESDEMPENDE TEKNOLOGI FOR HURTIGERE RESTITUSJON

GARMIN FENIX 5 Plus Sapphire Carbon

DU SPARER KR 4 500,-

9 499,-

4 999,-