HØSTTURER!

SPAR OPPTIL 40% FØR DET ER FOR SENT


TagTabata program

Hva er tabata trening

Tabata trening kan enkelt fortalt være høyintensiv trening med 20 sekunder innsats og 10 sekunder hvile. Lær mer om Tabata trening.

Tabata intervall

Forskning viser at Tabata intervall kan forbrenne opptil 13,5 kalorier per minutt, og potensielt kan doble stoffskiftet etter trening (selv etter bare fire minutter).

Tabata program

Tabata trening er enkel å huske: 20 sekunders arbeid, 10 sekunders hvile, og gjenta. Lær mer om noen av øvelsene du kan gjennomføre.

Tabata trening

Tabata-trening har et bredt spekter av fordeler for kondisjon og helse som gjør det til en flott treningsform. Lær mer om Tabata trening.

Hva er tabata

Tabata er en type HIIT trening, eller intervalltrening med høy intensitet. Lær mer om hva tabata er, og hva som er opprinnelsen til treningsformen.

Tabata for nybegynnere

Tabata-trening er HIIT-intervaller med høy intensitet, og inneholder øvelser som varer fire minutter. Lær mer om Tabata for nybegynnere.

HØSTTURER!

SPAR OPPTIL 40%

Ultra Omega 3 er den ferskeste og reneste norske lakse-omega 3 som finnes på markedet