17. november 2017
Hvorfor trene pyramideintervall

Hvorfor trene pyramideintervall

Hvorfor trene pyramideintervall. Lær hvordan du kan variere intervalltreningen med pyramideintervall for å bli en sterkere og raskere løper.
19. juni 2017
Hvordan komme i form med pyramideintervaller

Hvordan komme i form med pyramideintervaller

Lær hvordan du kan trene pyramideintervaller for å komme i form med løping. Tren opp fart og utholdenhet gjennom variert intervalltrening.