13.6 C
Oslo
mandag, september 28, 2020
40-50% RABATT på klær, sko, klokker, hodelykter ++!
Hjem Tags Synkende intervall

Tag: Synkende intervall

Synkende pyramideintervall med hard intensitet

0
Synkende pyramideintervall med hard intensitet. Denne treningsøkta gjennomførte jeg med synkende pyramideintervall med hard intensitet.

Synkende pyramideintervall på snøføre

0
Synkende pyramideintervall på snøføre. Denne intervalltreningen ble gjennomført med synkende intervall på krevende føre.

Synkende pyramide 4-3-2-1

0
Synkende pyramide 5-4-3-2-1. Denne treningsøkta gjennomførte jeg med en variant av pyramideintervall.

Korte pyramideintervaller

0
Korte pyramideintervaller. Lær mer om hvordan du kan trene korte pyramideintervaller som motiverende og effektiv intervalltrening.

Langtur med synkende pyramideintervall

0
Langtur med synkende pyramideintervall. I denne langturen la jeg inn pyramideintervaller på 6-5-4-3-2-1 km med en hastighet rundt maratonfart.

Pyramideintervall for nybegynnere

0
Pyramideintervall for nybegynnere. Lær hvordan du kan gjennomføre intervalltrening på en effektiv og motiverende måte med pyramideintervall.

Hvorfor trene pyramideintervall

0
Hvorfor trene pyramideintervall. Lær hvordan du kan variere intervalltreningen med pyramideintervall for å bli en sterkere og raskere løper.

Hvordan komme i form med pyramideintervaller?

0
Lær hvordan du kan trene pyramideintervaller for å komme i form med løping. Tren opp fart og utholdenhet gjennom variert intervalltrening.


Bli raskere på maraton med tempotrening

0
Bli raskere på maraton med tempotrening. Lær hvordan du kan trene tempointervaller og tempotrening uten pauser for å bli raskere på maraton.

VI HAR ALT DU TRENGER TIL HJEMMETRENINGEN!

20% MED 

RABATTKODE: 

VIP20

Abonnere på nyhetsbrev fra Spurt.no

VINN EN POLAR VANTAGE V!