6.3 C
Oslo
lørdag, oktober 24, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags Sukker

Tag: Sukker

Sukker abstinenser

0
Folk ønsker kanskje å redusere sukkerinntaket for et sunnere liv. Det kan forårsake noen ubehagelige, men midlertidige abstinenser.

Diett uten sukker og mel

0
En diett uten sukker og mel bør inneholde minst mulig bearbeidede matvarer. Lær mer om hvilke matvarer en slik diett kan inneholde.

Hodepine av sukker

0
Raske svingninger i blodsukkernivået forårsaket av å spise for mye eller for lite sukker kan noen ganger føre til hodepine.

Frukt med lavt sukkerinnhold

0
Det kan være smart å redusere sukkerinntaket drastisk, men å kutte ut alt søtt kan være vanskelig. Derfor kan du spise mer frukt med lavt sukkerinnhold.

Fruktsukker vs sukker

0
Hvis du prøver å kutte ned på sukker, lurer du kanskje på om typen sukker betyr noe. Sukrose, glukose og fruktose er tre typer sukker som inneholder samme antall kalorier.

Kan man få diabetes av å spise for mye sukker

0
Siden diabetes er en sykdom som er preget av høyt blodsukkernivå, lurer mange på om det å spise sukker kan forårsake det. Stemmer det?

Matvarer med mye sukker

0
Matvarer kan inneholde mer sukker enn det du er klar over. Lær mer om hvilke matvarer som kan inneholde overraskende mye sukker

Hvordan kutte ut sukker i kostholdet

0
For mye sukker kan ha en rekke skadevirkninger på kroppen. Lær mer om hvordan du skal kutte ut sukker i kostholdet med noen enkle grep!

Mat med lite sukker

0
Sunn mat med lav glykemisk indeks er best for å holde et stabilt blodsukker og forebygge sykdommer. Lær mer om hvilken mat med lite eller naturlig sukker du kan spise.

Trenger kroppen sukker

0
Trenger kroppen sukker, og er sukker så farlig som mange skal ha det til? Lær mer om sukker og hvor mye vi egentlig trenger av det.


Unngå å møte veggen i maraton

0
Tren smart og bygg et solid treningsgrunnlag for å unngå å møte veggen når du løper maraton. Legg en strategi for gjennomføring av løpet.

Hoste etter trening