Januarsalg hos MILRAB på en mengde treningsutstyr, klær og sko!
Hjem Tags Styrketrening fotball barn

Tag: Styrketrening fotball barn

Styrkeøvelser for barn

0
Her er noen forslag til enkle øvelser for barn - bevegelser og spill som de vil ha glede av og som ikke krever utstyr eller store uterom.

Skadeforebyggende trening fotball

0
Skadeforebyggende trening kan bidra til færre skader hos fotballspillere. Lær mer om skadeforebyggende trening i fotball.

Styrketrening for fotballspillere

0
Vekttrening bør være en viktig del av et variert treningsprogram for fotball. Lær mer om styrketrening for fotballspillere, og periodisering av styrketreningen.

Fysisk trening fotball

0
Grunnlaget for effektiv, fysisk trening i fotball er økt styrke for fysisk utholdenhet, i tillegg til maksimal hurtighet, akselerasjon og smidighet.

Eksplosiv styrke fotball

0
Fotball krever en kombinasjon av styrke, fart og utholdenhet for å bli en god fotballspiller. Lær mer om hvordan utvikle eksplosiv styrke i fotball.

SISTE ARTIKLER

Trene på tredemølle

Trene på tredemølle

Løpe på tredemølle

Løpe på tredemølle

Utfall med kettlebell

Utfall med kettlebell

Annonse fra MILRABjanuarsalg på GARMIN sportsklokker!

GARMIN FOREUNNER

745!

SPAR KR 1 050,-

JANUARSALG

PÅ GARMIN!

DU SPARER 25%

GARMIN FOREUNNER

745!

SPAR KR 1 050,-