14.7 C
Oslo
tirsdag, mai 26, 2020
Hjem Tags Styrkeøvelser med planken

Tag: Styrkeøvelser med planken

Planke trening

0
Mens crunches uten tvil er den vanligste mageøvelsen, er det ikke sikkert at det er den mest effektive måten å bygge muskler på og styrke kjernen din.

Styrkeøvelser med planken

0
Lær mer om hvordan du kan gjennomføre styrkeøvelser med planken og sideplanke for å styrke muskulaturen i rygg, kjerne, armer og bein.

LES OGSÅ

ARTIKLER

5 måter å trene på for suksess når du skal løpe...

0
Maraton kan være en krevende distanse bare å gjennomføre, og hvordan du trener i perioden før maraton vil være avgjørende for din suksess på distansen.

Styrkeøvelser med pullups

Quinoa næringsinnhold