11.4 C
Oslo
tirsdag, mai 26, 2020
Hjem Tags Styrkeøvelser for mage

Tag: Styrkeøvelser for mage

Styrkeøvelser med planken

0
Lær mer om hvordan du kan gjennomføre styrkeøvelser med planken og sideplanke for å styrke muskulaturen i rygg, kjerne, armer og bein.

Styrkeøvelser for mage

0
Trene magemusklene og få flat mage med denne 10 minutter lange treningsøkta for å trene opp magemuskulaturen.

LES OGSÅ

ARTIKLER

Trene til maraton med fartslek

0
Trene til maraton med fartslek. Lær hvordan du kan trene strukturert og ustrukturert fartslek som en del av treningsprogrammet for maraton.

Svimmel i flere dager