I denne artikkelen vil vi se på hvordan mentale ferdigheter er like avgjørende som fysiske ferdigheter for å fullføre et maraton, og gi innsikt i hvordan løpere kan forberede seg mentalt for å oppnå sitt beste.
I denne artikkelen vil vi se på hvordan mentale ferdigheter er like avgjørende som fysiske ferdigheter for å fullføre et maraton, og gi innsikt i hvordan løpere kan forberede seg mentalt for å oppnå sitt beste.