-0.1 C
Oslo
lørdag, desember 7, 2019
Hjem Tags Stigningsløp som en del av oppvarmingen

Tag: Stigningsløp som en del av oppvarmingen

5 måter stigningsløp kan gjøre deg til en suksessfull løper

0
Stigningsløp er så enkelt at løpere på alle nivå kan gjennomføre det, og på samme tid så effektivt at det gjøre deg til en god løper. Lær hvordan.

Stigningsløp for å øke stegfrekvensen

0
Stigningsløp kan være en effektiv måte å øke stegfrekvensen din når du trener for å forbedre løpeteknikken din. Lær hvordan!

Hva alle bør vite om stigningsløp

0
Ofte kan det være de små som tingene som utgjør den store forskjellen når du trener løping. Stigningsløp er absolutt en av dem. Lær hvorfor.

Halvmaraton under 1.45 med stigningsløp

0
Lær mer om når og hvordan du kan bruke stigningsløp som effektiv trening under oppvarming og etter løpetrening med vekslende intensitet.

NYE ARTIKLER

LES OGSÅ