19. februar 2018
Stigningsløp for å forebygge skader

Stigningsløp for å forebygge skader

Stigningsløp for å forebygge skader. Lær hvordan du kan trene stigningsløp for å fremskynde restitusjonsprosessen og forebygge skader.
19. februar 2018
Stigningsløp for nybegynnere

Stigningsløp for nybegynnere

Stigningsløp for nybegynnere. Lær hvordan du kan trene stigningsløp for å restituere raskere og komme i gang med løping med høy intensitet.