1.3 C
Oslo
lørdag, desember 14, 2019
Hjem Tags Stigningsløp før intervalltrening

Tag: Stigningsløp før intervalltrening

5 måter stigningsløp kan gjøre deg til en suksessfull løper

0
Stigningsløp er så enkelt at løpere på alle nivå kan gjennomføre det, og på samme tid så effektivt at det gjøre deg til en god løper. Lær hvordan.

Hva alle bør vite om stigningsløp

0
Ofte kan det være de små som tingene som utgjør den store forskjellen når du trener løping. Stigningsløp er absolutt en av dem. Lær hvorfor.

Hurtighetstrening med stigningsløp

0
Hurtighetstrening med stigningsløp. Lær hvordan du kan gjennomføre effektiv hurtighetstrening med stigningsløp.

Stigningsløp etter hard trening

0
Stigningsløp etter hard trening. Lær hvorfor og hvordan du kan gjennomføre stigningsløp etter harde treningsøkter for å restituere raskere.

Stigningsløp før intervalltrening

0
Stigningsløp før intervalltrening. Lær hvordan du kan gjennomføre stigningsløp for å løpe intervaller mer effektivt og forebygge skader.

NYE ARTIKLER

LES OGSÅ