Har du spørsmål?
info@spurt.no
Spurt.no
Løping
5 km
10 km
Halvmaraton
Maraton
Restitusjon
Trening
Motivasjon
Kosthold
Styrketrening
Vektreduksjon
Kalkulatorer
SpurtCoach
SpurtPace
SpurtMarathon
SpurtCalorie
SpurtTriathlon
Blogg
Spurtforum
Hjem
Stignigsløp
Sist oppdatert 25/05/18
25. mai 2018
Kategorier
5 km
Trening
Stigningsløp for 5 km under 22 min
Stigningsløp for 5 km under 22 min. Lær hvordan du kan legge inn stigningsløp som en del av variert løpetrening med vekslende intensitet.