7. november 2018
Hvordan trene lange pyramideintervaller

Hvordan trene lange pyramideintervaller

Hvordan trene lange pyramideintervaller. Lær hvordan du kan variere intervalltreningen med lange pyramideintervaller.
15. mai 2018
Trene til maraton med pyramideintervall

Trene til maraton med pyramideintervall

Trene til maraton med pyramideintervall. Lær deg hvordan du kan trene pyramideintervaller, stigende og synkende, for å bli raskere på maraton.