14.1 C
Oslo
torsdag, september 24, 2020
40-50% RABATT på klær, sko, klokker, hodelykter ++!
Hjem Tags Stigende intervall

Tag: Stigende intervall

Korte pyramideintervaller

0
Korte pyramideintervaller. Lær mer om hvordan du kan trene korte pyramideintervaller som motiverende og effektiv intervalltrening.

Langtur med synkende pyramideintervall

0
Langtur med synkende pyramideintervall. I denne langturen la jeg inn pyramideintervaller på 6-5-4-3-2-1 km med en hastighet rundt maratonfart.

Pyramideintervall for nybegynnere

0
Pyramideintervall for nybegynnere. Lær hvordan du kan gjennomføre intervalltrening på en effektiv og motiverende måte med pyramideintervall.

Hvorfor trene pyramideintervall

0
Hvorfor trene pyramideintervall. Lær hvordan du kan variere intervalltreningen med pyramideintervall for å bli en sterkere og raskere løper.

Hvordan komme i form med pyramideintervaller?

0
Lær hvordan du kan trene pyramideintervaller for å komme i form med løping. Tren opp fart og utholdenhet gjennom variert intervalltrening.


Halvmaraton under 1.40 med intervalltrening

0
Halvmaraton under 1.40 med intervalltrening. Lær hvordan du kan trene intervall med varierende lengde og intensitet for halvmaraton under 1.40.

Abonnere på nyhetsbrev fra Spurt.no

VINN EN POLAR VANTAGE V!