Lær mer om hvordan du kan bruke SpurtRun for å beregne fart og splittid på en rekke distanser, og hvor raskt du kan løpe en gitt distanse på en bestemt tid.
SpurtRun
Hastighet på trening for halvmaraton under 2 timer
Denne artikkelen vil gi en grundig gjennomgang av hvordan man kan nå dette målet, med fokus på hastighetstrening, treningsplaner, ernæring, mental forberedelse og skadereduksjon.