1 C
Oslo
tirsdag, oktober 20, 2020
Klikk og få 20-50% rabatt på treningsutstyr hos X-LIFE!
Hjem Tags SpurtMarathon

Tag: SpurtMarathon

Tid på maraton med 10 km på 60 min

0
Tid på maraton med 10 km på 60 min. Hvordan bruke løpekalkulator for å beregne hvor lang tid du bruker på maraton når du løper 10 km på 60 min.

Sluttid maraton basert på halvmaraton tid

0
Sluttid maraton basert på halvmaraton tid. Lær hvordan du kan bruke løpekalkulator for å estimere sluttid på maraton ut fra hvor raskt du løper halvmaraton.

5 km for å beregne sluttid på maraton

0
5 km for å beregne sluttid på maraton. Bruk SpurtMarathon for å beregne med hvilken tid du kan løpe maraton basert på hvor raskt du løper 5 km.

Konvertere tid på distanse med SpurtConverter

0
Konvertere tid på distanse med SpurtPace. Bruk SpurtPace for å legge inn tid på en distanse du har løpt, og estimere hvilken tid det vil tilsvare på en annen distanse.

10 km testløp

0
10 km testløp. I denne økta gjennomførte jeg et testløp på 10 km for å teste ut form og kapasitet med tanke på årets maraton på Ringerike.

SpurtConverter

0
Spurtpace. Konvertere sluttid på en gitt distanse til en annen distanse. Konvertere tiden på en distanse for å splitte opp og vise tiden for en kortere eller lenger distanse.

10 km fart for maraton

0
10 km fart for maraton. Lær mer om hvordan du kan bruke tiden du bruker på 10 km for å estimere hvor raskt du kan løpe maraton.

5 km fart for maraton

0
5 km fart for maraton. Lær hvordan du kan bruke SpurtPace for å beregne hvor raskt du kan løpe maraton ut fra tiden du bruker på 5 km.

Periodisere treningen med SpurtMarathon

0
Periodisere treningen med SpurtPace. Lær hvordan du kan periodisere treningsprogrammet ditt med utgangspunkt i beregninger i SpurtPace.

Sett deg mål med SpurtMarathon

0
Sett deg mål med SpurtPace. Sett deg mål for hvor raskt du ønsker å løpe 5 km, 10 km eller halvmaraton, og beregne hvor raskt du kan løpe maraton.


Stigningsløp for 5 km under 22 min

0
Stigningsløp for 5 km under 22 min. Lær hvordan du kan legge inn stigningsløp som en del av variert løpetrening med vekslende intensitet.

Gå deg i form

10 999,-

7 999,-

HELGEKUPP ABILICA

SPAR

OPPTIL

1500,-