Hjem Tags Sprintintervaller

Tag: Sprintintervaller

Hvordan trene opp toppfart

0
Lær mer om hva du kan trene for å bli en raskere løper, og bli raskere på alle typer distanser du trener for.

Hvordan du kan trene løping

0
Lær mer om hvilke måter du kan trene løping, og hvordan du skal trene for best mulig effekt.

5 måter å bli rå på intervaller

0
Har du aldri fått helt dreisen på intervalltreningen? Lær hvordan du skal bli helt rå på intervalltrening, og løpe intervaller som du aldri har gjort før.

5 måter som gjør deg raskere til å løpe

0
Ønsker du å bli en raskere løper? Her får du 5 måter du kan trene løping på som vil gjøre deg til en raskere løper.

Trening med sprintintervaller for Oslo maraton

0
Sprintintervaller er kanskje ikke det første du tenker på når du trener for Oslo maraton, men faktum er at eksplosive intervaller kan gjøre deg raskere og hjelpe deg med å avslutte sterkt på et maraton.

Sprintintervaller for Holmenkollstafetten

0
Lær mer om hvordan du kan trene sprintintervaller for Holmenkollstafetten, for eksplosiv fart og raske avslutninger på raske etapper.

Sprintintervaller for å bli raskere til å løpe

0
Lær mer om hvordan du kan trene sprintintervaller i variert terreng for å bli raskere til å løpe.

Trene sprintintervaller i motbakke

0
Lær mer om hvordan du kan trene sprintintervaller i motbakke, for å trene opp hurtighet og eksplosivitet i beina.

Halvmaraton under 1.45 med sprintintervaller

0
Sprintintervaller når du trener for halvmaraton kan gjøre deg raskere, og bidra til at du kan avslutte sterkt på distansen.

Hvor rask er du på 60 meter?

0
Hvor rask er du på 60 meter sammenlignet med de beste på din alder? Bruk WMA kalkulator for å estimere aldersgraderte prestasjoner på 60 meter.

NYE ARTIKLER

Sunn mat som metter

Sunn mat som gir energi

Ned i vekt etter fødsel

LES OGSÅ